Как выбрать степпер: полезные советы

Выбор степпера — важный шаг на пути к активным тренировкам. Расскажем о нескольких ключевых моментах, которые помогут Вам сделать осознанный выбор этого тренажера.

Тип степпера

Есть несколько видов степперов: механические, электромагнитные и гидравлические. Механические — самые доступные по цене, но могут создавать шум во время тренировки. Электромагнитные степперы обеспечивают плавное движение и точную регулировку нагрузки. Гидравлические - предлагают мягкое и плавное движение. Выбор зависит от Ваших предпочтений.

Нагрузка

Определите, какую нагрузку Вы хотите получить от тренировок на степпере. Нагрузка может регулироваться с помощью изменения угла наклона платформы или градации сопротивления. Убедитесь, что выбранный степпер позволяет настроить уровень нагрузки в соответствии с Вашими целями.

Размер

Проверьте, что выбранный степпер подходит по размеру для вашего помещения. Измерьте свободное пространство, где вы планируете разместить тренажер, и выберите модель, которая органично впишется в эту площадь.

Дополнительные функции

Некоторые степперы оснащены дополнительными функциями, такими как встроенные датчики пульса, мониторы для отслеживания прогресса и аудиосистемы. Определите, какие из этих функций Вам действительно важны.

На нашем сайте Вы можете выбрать тот степпер, который наилучшим образом соответствует Вашим предпочтениям и целям.